als je je nek verdraaid helemaal ja!
Alle gekheid op een stokje (hoewel, mag een buisje ook?), als je last van je nek hebt zit je verkeerd. probeer eens wat rechter op te zitten. scheelt al een heleboel.
En als andere oplossing, wat ook werkt, is op een harde, vlakke ondergrond liggen, minuut of 10, daarmee ontspannen je spieren zichzelf beter. (Op een zachte ondergrond spannen ze nog altijd om je lichaam enigszins in balans en vorm te houden)
Denk er om dat langdurige spierpijn in de nek, of verstijvingsgevoel in de nek, of een gevoel van 'ongevoel' in de armen signalen zijn van RSI
Ben je nu een beetje geholpen?